Медицинада потенциал ер адамның жыныстық қатынасқа түсу қабілеті деп аталады, яғни бұл түсінік қалыпты жыныстық өмір сүру қабілеті. Айта кету керек, жыныстық белсенділіктің шамадан тыс ырғағы мен жиілігі жыныстық денсаулықтың көрсеткіші емес, өйткені белгілі бір ауытқулар мен аурулар кезінде жыныстық белсенділіктің күрт өсуі сезіледі, бұл қалыпты жағдай емес. Ерлердің күшін бағалау үшін сарапшылар келесі параметрлерге назар аударады:
- жыныс мүшесінің керілуі (қаттылығы) - серіктестің жыныс мүшелеріне енгізу үшін жеткілікті болуы керек;
- рефлексиялық себептермен (денеге, жыныс мүшелеріне тигізу) немесе психогенді себептермен (жыныс туралы ойлар, қиял, жыныстық объектіні ойластыру, тән ыңырлау және басқа дыбыстар және т. б. ) пайда болатын эрекцияның пайда болу жылдамдығы;
- жыныстық қатынас ұзақтығы (орташа 5, 4 минут, бірақ жеке жағдайларда ол айтарлықтай өзгеруі мүмкін);
- әрекеттің қалыпты жүрісі.
Эрекция кезінде жыныс мүшесінің сипаттамасы
Қозғалған күйдегі мүше сыртқы жағынан өзгереді. Осы сыртқы параметрлер мен сипаттамалар бойынша либидоға шамамен баға беруге болады. Дәрігерлер назар аударатын негізгі параметрлер:
- Ұзындықтың ұлғаюы. . . Әдетте, ұзартылған пенис иелерінде, эрекция кезінде ұзындықтың ұлғаюы тыныштық жағдайына қатысты аз болады, бірақ бұл айырмашылық кіші органда өте байқалады.
- Сыну кезеңі.Қарапайым сөзбен айтқанда, бұл оргазм мен келесі жақын эрекция арасындағы ең қысқа аралық. Қалпына келтіруге кететін уақыт кейде тіпті бір адам үшін өте өзгеше болады. Бұл кезеңді минутпен немесе сағатпен есептеуге болады. Адамның жасы неғұрлым үлкен болса, сыну кезеңі соғұрлым ұзарады.
- Өрмелеу бұрышы.Дәрежемен өлшенбеген күйдегі және эрекция кезіндегі позиция арасындағы айырмашылық осылай аталады. Ең жоғары көтерілу орташа есеппен 20 жылда байқалады, содан кейін ол сәл төмендейді, ал 50 -ден кейін ол айтарлықтай төмендейді. Тағы бір тәуелділік бар: жуан және үлкен мүшенің иелері кішкентай пенисі бар еркектерге қарағанда биіктік бұрышына қарағанда төмен болады, себебі органның салмағы оның жоғары көтерілуіне кедергі келтіреді.
- Төзімділік.Бұл қозудың басталуы мен эякуляция арасындағы аралық. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл адам эякуляцияға дейін жыныстық қатынасқа түсе алатын уақыт. Егер мидың бір орталығы үнемі ынталандырылса, төзімділік артады, сондықтан бір серіктеспен жыныстық қатынасқа түсу төзімділіктің артуына әкеледі.
- Серпімділік.Бұл параметрді өлшеуге болады. Бұл үшін дәрігерлер жыныс мүшесінің қарсылығын жеңу үшін қанша грамм қозу массасы қажет болатынын анықтайды және оны еріксіз күйге тән жағдайға мәжбүрлейді. Ішкі қысымның магнитодинамикалық индикаторы да қолданылады. Серпімділіктің қалыпты мәндері 50 бірліктен жоғары.
- Айналаны ұлғайту. Бұл параметрді анықтау үшін негіздегі және жиек деңгейіндегі көлем айырмашылығын өлшеңіз.
Қозу анатомиясы
Пенис құрылымында қанға толтыра алатын үш бойлық дене бар. Бұл денелерде қанды ағзаға жеткізетін көптеген қан тамырлары бар. Олардың екеуі кавернозды денелер деп аталады - жыныс мүшесінің серпімділігі мен қаттылығы олардың толу дәрежесіне байланысты. Үшінші құрылым - губкалы дене несепағарды қоршап тұрады, бірақ ол қанмен толтырылған, бірақ корпус кавернозасынан көп емес.
Бұл құрылымдарда қанның қажетті мөлшерде жиналуы үшін жүрек -тамыр жүйесінің қалыпты жұмысы қажет. Артериялар арқылы жыныс мүшелеріне қан үнемі ағып тұрады, бірақ қозу кезінде ағынның көлемі айтарлықтай артады. Эрекция кезінде кавернозды денелердегі қысым тыныштыққа қарағанда шамамен 26 есе жоғары болады. Қысымның жоғарылауы веналарға қысым жасайды және шығатын жолдарды тарылтады.
Қалыпты потенциалдың тағы бір маңызды шарты - жүйке жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі. Ми мен жұлын корпус кавернозасына қан берудің жоғарылауы мен одан әрі эякуляция туралы сигнал береді. Егер нервтер қысылса немесе атрофияланса, онда әдетте бұл процестер жүрмейді. Дәрігерлер қалыпты потенциалы бар ерлерде жыныстық қатынастың келесі алгоритмін анықтайды:
- жыныстық құмарлық сезімі;
- алдыңғы ойын (орта есеппен - бес минут);
- тұрақты эрекция;
- жыныс мүшесін серіктестің жыныс мүшелеріне енгізу;
- бірнеше минутқа созылатын үйкеліс;
- эякуляция және оргазм.
Эрекция қалай пайда болады
Жыныстық өмірден ләззат алу үшін эрекцияның қалай пайда болатынын білу өте маңызды. Денсаулық сарапшыларының пікірінше, эрекцияға жету - бұл ақыл мен бүкіл дене өзара әрекеттескенде болатын процесс. Ол мида басталады және жыныстық белсенділікке байланысты ойлармен одан әрі ынталандырылады.
Содан кейін ми сигналдарды жұлын арқылы жыныс мүшесінің жүйке талшықтарына жібереді. Органның қанмен қамтамасыз етілуі артады. Ер адам тыныштық жағдайында қан тамырлары орташа мөлшерде қанға толады. Бірақ ми жыныстық қозу туралы сигнал жібере салысымен, олар кеңейіп, жыныс аймағына қан айналымының ағымы мен қарқындылығын арттырады.
Әрі қарай, кавернозды денеде қан сақталады, олардың қысымы көтеріледі, сондықтан жыныс мүшесі тік болады.
Эрекция жоғалады:
- ми қозу туралы тиісті сигналдарды жіберуді тоқтатады;
- қан тамырлары тарылған;
- пениске қан ағымы төмендейді.
Максимум және минимум
Тіпті дені сау адамда рецессия немесе сексуалдық энергияның шыңы болуы мүмкін, және бұл күйлер өмір бойы бірін -бірі алмастырады. Максимум келесі жағдайларда сақталады:
- психологиялық жайлылық;
- эмоционалды толқу;
- демалыс кезеңі (мысалы, демалыс);
- жаңа жыныстық серіктес;
- жақсы жаңалықтар фонында;
- қақтығыста, бәсекелестікте немесе жекпе -жекте жеңгеннен кейін.
Либидоның табиғи төмендеуі мүмкін:
- психологиялық қақтығыстар;
- шамадан тыс физикалық жүктеме;
- бір нәрсеге қатты құмарлық;
- бизнестің шамадан тыс жүктелуі және көптеген алаңдаушылық;
- серіктестің суықтылығы және т.
Ұзақ уақыт ішуден бас тартқаннан кейін, либидо жоғалып кетуі мүмкін, ол мезгіл -мезгіл жыныстық қатынастың оралуымен қалпына келеді.
Эректильді дисфункцияның себептері
Потенциалдың бұзылуын байқаған ер адам дәрігермен кеңесіп, кешенді тексеруден өтуі керек. Тек осы жағдайға не себеп болғанын анықтағаннан кейін дәрігер эрекцияны жақсартуға бағытталған нақты ем ұсына алады. Эректильді дисфункцияның негізгі себептері:
- Стресстік жағдайларды немесе психоэмоционалды жүктемені кейінге қалдыру.
- Дұрыс емес тамақтану. Әдетте майлы және қажетсіз тағамдардың көп болуы эрекцияға теріс әсер етеді.
- Артық салмақ болу. Себептер дұрыс тамақтанбау мен физикалық белсенділіктің жетіспеушілігінде ғана емес, сонымен қатар ерлер денесіндегі гормоналды өзгерістерде болуы мүмкін. Сондықтан дәрігердің кеңесі қажет.
- Тұрақты өмір салты және физикалық белсенділіктің жеткіліксіздігі. Нәтижесінде жамбас аймағында тоқырау процестері мүмкін. Пенисаға қан ағымының жеткіліксіздігі, тіпті қозған күйде де, жыныс мүшесінің жеткілікті берік болмауына және жыныстық қатынастың қысқа болуына ықпал етеді.
- Созылмалы шаршау синдромы. Егер денеде толық демалуға және сауығуға уақыт болмаса, бұл эрекцияға теріс әсер етуі мүмкін.
- Зиянды әдеттердің болуы. Алкоголь эректильді функцияны жақсартады деп есептеледі, бірақ олай емес. Алкогольдік мас күйінде эрекция қысқа болады және жеткілікті күшті болмайды. Ал егер сіз алкогольді жиі қолдансаңыз, онда эректильді дисфункция қамтамасыз етіледі. Никотин (темекі шегу потенциалға қалай әсер етеді) мен есірткі заттары да потенциалға теріс әсер етеді.
- Простатит және простата безінің басқа патологиялары.
- Тұрақты жыныстық қатынастың болмауы.
- Ер адамның егде жасы. Әрине, 63 -те ер адамның потенциалы 35 -тен әлдеқайда төмен, бірақ әлі де қартайғанда белсенді жыныстық өмір сүруге мүмкіндік бар.
- Кейбір аурулар (қант диабеті, жоғары қан қысымы, несеп -жыныс жүйесінің патологиясы).
Психогенді
Мұндай проблемалар адамның психологиялық жағдайымен байланысты. Әдетте, бұл құбылысқа тап болған ер адам одан сайын мазасыздана бастайды, сондықтан жағдай тез шиеленіседі. Дәрігерлер науқастың потенциалының төмендеуін келесі белгілермен көрсетеді:
- сәтсіздіктердің кенеттен басталуы;
- тұрақты түнгі немесе таңертеңгі эрекция;
- сәтті мастурбация мүмкіндігі;
- жыныстық қатынасқа түсу кезінде қозудың пайда болуы және оның төмендеуі;
- тұрақты жыныстық қатынастың пайда болуы, егер жыныстық қатынасты жалғастыру мүмкін болмайтыны белгілі болса;
- бұзушылықтардың селективтілігі - тек нақты серіктеспен немесе нақты жағдайларда.
Барлық психогендік проблемаларды келесідей бөлуге болады:
- Ситуациялық.Мысал ретінде серіктеспен жеке өмір сүру үшін жағдайдың болмауы, біреудің бөлмеге кенеттен ену мүмкіндігі, серіктестің жүкті болып қалуынан қорқу, ұзақ уақыт ішуден бас тарту және т.
- Травматикалық.Олар сексуалдық сәтсіздіктер туралы естеліктердің нәтижесінде пайда болады, серіктестің жыныстық қатынасқа қанағаттанбауы, келеке немесе бас тартудан қорқу, процесте эрекцияны жоғалтудан қорқу және т.
- Серіктестік проблемалары.Оларға жиі қақтығыстар, серіктестер арасындағы нашар қарым -қатынас, салқындату, агрессия, жыныстық қатынаста рұқсат етілгендердің қалауы мен шекарасының айырмашылығы жатады.
- Жеке.Әсерлі адамдарға тән, әсіресе олардың өзін-өзі бағалауы төмен болса, серіктестің барынша қанағаттануына, тым қатал тәрбиеге және жақын адаммен қарым-қатынастан қорқуға, дене рахатына кінәлі болуға және т.
Көбінесе бұл проблемалардың барлығы бір -бірімен үйлеседі. Адамның жыныстық конституциясы да маңызды. Егер ол бастапқыда орташа деңгейден төмен болса, онда сырттан келетін психикалық әсер күшті әсер етеді. Негізгі қиындық психогендік дисфункция кезінде ер адамға ұялу мен мазақ болудан қорқу себебінен жыныстық қатынасқа диагноз қою және сапасын жақсарту үшін маманға жүгіну өте қиын болатындығында.
Физиологиялық
Мұндай бұзушылықтарды келесі негіздер бойынша анықтауға болады:
- жағдайдың біртіндеп дамуы мен шиеленісуі;
- түнгі және таңертеңгі эрекцияның болмауы;
- мастурбация кезінде проблемалар сақталады.
Бұл жағдайда сіз толық тексеруден өтіп, себебін анықтауыңыз керек. Негізгі органикалық факторлар:
- Жүрек -тамыр жүйесінің бұзылуы. Олар пенистің қанмен қамтамасыз етілуін бұзады, веноздық қанның шығуын бұзады. Мұндай ауытқулар инфаркт, қан тамырларының қабынуы, атеросклероздан туындайды.
- Жамбас мүшелерінің зақымдануы немесе туа біткен тамырлы патология, хирургиялық араласудың салдары.
- Жүйке жүйесінің жұмысындағы ақаулар. Көбінесе дәрігерлер инсульттің, эпилепсияның, склероздың немесе жұлынның дұрыс жұмыс істемеуінің себебін анықтайды.
- Тыныс алу функциясының бұзылуы. Бұл өкпе обструкциясы немесе апноэ болуы мүмкін.
- Бауырдың зақымдануы, метаболикалық бұзылулар, жұмсақ тіндердің аурулары сияқты жүйелік бұзылулар.
- Реттеу жүйесінің аурулары және гормоналды бұзылулар. Мысалы, қалқанша безінің дұрыс жұмыс істемеуі либидоның күрт төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Кейбір дәрі -дәрмектерді қабылдаудың салдары - психотропты препараттар, қан қысымын төмендететін дәрілер немесе аллергияға қарсы дәрі -дәрмектер, гормондар және т. б.
Аралас
Бұл жағдайда психогендік те, физиологиялық да факторлар біріктіріледі, ал олар тек бір -бірін ушықтырады.
Тұрақты эрекцияға қалай жетуге болады?
Эрекцияны жоғарылатудың көптеген жолдары бар. Оларға мыналар жатады:
- Табиғи (жақсы демалыс, жаман әдеттерден бас тарту, физикалық белсенділік және т. б. ).
- Психологиялық (потенциалға әсер ететін, стрессті жеңілдететін және т. б. психологиялық мәселелерді жою).
Эрекция уақытын ұлғайту үшін дәрігерлер мәселені шешудің кешенді әдісін ұсынады. Бұл тез және тұрақты нәтижеге жетудің жалғыз жолы.
Эрекцияны жақсартудың 10 жақсы әдісі
Эрекцияны күшейту - бұл, ең алдымен, оны басатын барлық факторларды жою. Дұрыс тамақтану, салауатты өмір салты, спорт және жаман әдеттердің болмауы оның сапасы мен ұзақтығын жақсартуға көмектеседі. Үйде көптеген мәселелерді шешуге болады, соның ішінде эректильді функцияның бұзылуының бастапқы кезеңінде жақсартатын мәселелер.
Бірақ кез келген жағдайда ауыр патологияны жіберіп алмау үшін дәрігермен кеңесуден бастау керек. Ерлердегі эрекцияның тұрақты өсуі үшін маман алдымен емтихан өткізеді, содан кейін оның нәтижелері бойынша жеке таңдалған қалпына келтіру кешенін тағайындайды, тамақтану, өмір салты мен ерлердің күшін қалпына келтіру үшін халықтық құралдарды қолдану бойынша ұсыныстар береді. Қалпына келтіру кешені - эрекцияны жақсартудың ең жақсы 10 әдісі.
Жыныстық белсенділіктің реттілігі
Эрекцияның сапасы мен ұзақтығын жақсарту үшін сарапшылар сенімді серіктеспен жыныстық қатынасқа түсуді ұсынады, бірақ еш негізсіз. Қабылдау қанның, лимфаның және жыныс бездерінің секрециясының тоқырауына ықпал етеді, бұл простатит пен эректильді дисфункцияны дамытуға бейім фактор болып табылады.
Кездейсоқ жыныстық қатынас - инфекцияның көзі, ол эректильді дисфункцияның дамуына да ықпал етеді. Сексуалдық шектен шығу да пайдалы болмайды - тым зорлық -зомбылық пенистің жарақатына әкелуі мүмкін.
Дұрыс тамақтану
Мүше ұзақ тұруы үшін ер адам дұрыс тамақтануы керек. Еркектік күшке ие болғысы келетіндер күнделікті рационына міндетті түрде келесі тағамдарды енгізуі керек:
- Балық пен теңіз өнімдері.
- Жаңғақтар.
- Жасылдар, әсіресе ақжелкен, кинза және шпинат.
- Тауық жұмыртқасы.
- Майсыз ет.
- Пияз мен сарымсақ.
- Жемістер (өрік, ананас, құрма, киви, жүзім).
Жаттығу
Егер сіз үнемі гимнастикамен айналыссаңыз, эрекцияның күшеюі пайда болады. Күнделікті жаттығулар жыныс аймағында қан айналымын арттыруға көмектеседі және эректильді функцияға жауап беретін тестостерон гормонының өндірісін ынталандырады. Ол үшін келесі жаттығулар қолайлы:
- Еденге немесе басқа қатты жерге жатып, тізеңізді бүгіңіз. Алдымен 12 тез және терең тыныс алыңыз. Содан кейін жамбасыңызды бір минуттан бір жағына қарай жылжытыңыз.
- Еденде жатып, саусақтарыңыз бастың артындағы еденге тиетіндей етіп аяғыңызды көтеруге тырысыңыз.
- Қабырғаға қарап тұрып, алақандарыңызды үстіне қойыңыз. Бір аяқтан екінші аяққа 1 минутқа жылжытыңыз. Аяқтың еденнен түспеуі маңызды.
Ұзақ қашықтыққа күнделікті серуендеу жақсы әсер етеді.
Массаж
Массаж арқылы эректильді функцияны қалай жақсартуға болатыны туралы көптеген ақпарат алуға болады. Өкінішке орай, кеңес әрдайым дұрыс бола бермейді, әсіресе пениске массаж жасау кезінде. Тәжірибелі массажисттер мен нұсқаулықтар зақымданған жердегі массаж әрқашан тиімді еместігін біледі.
Жыныстық дисфункция кезінде жыныстық жүйемен рефлекторлы байланысқан дененің алыстағы бөліктерінің массажынан жақсы әсер алуға болады, бұл оның функциясының қалыпқа келуіне әкеледі. Бұл массаж терапевтінің сеанстары болуы мүмкін:
- жалпы сауықтыру массажы- бүкіл денені керемет ынталандырады, қан айналымын және метаболизмді жақсартады, еркектің күшін сақтауға, өзіне сенімділікті арттыруға мүмкіндік береді;
- сегменттік массаж- маман жасаған, бұл әрекет түрі кіші жамбаста қан айналымын, репродуктивті жүйенің белсенділігін ынталандырады, жыныстық қатынасқа қанағаттануды тез арттыруға мүмкіндік береді.
Массаж көмегімен эрекцияны қалай жақсартуға болады? Сіз банка көмегімен эректильді функцияны және потенциалды арттыра аласыз. Егер сіз массажды дұрыс қолдансаңыз, ол жыныс аймағында қан айналымын арттырады, қан тамырларының қабырғаларын нығайтады. Ол сондай -ақ мидағы гормональды орталықтарға күшті рефлекторлық әсер етеді, сезімталдық пен жыныстық қатынасқа қанағаттануды арттырады.
Кез келген жақын адам массаж көмегімен эрекцияны жақсартуға және оның сапасын арттыруға көмектеседі. Бұл үшін резеңке қақпағы бар сорғыштар мен массаж кремі қажет болады.
Жыныстық бұзылулар үшін массаждан жақсы әсер алуға болады.
Купинг массажы асқазандағы ер адамның күйінде жасалады. Лумбосакральды аймақтың терісі массаж кремімен майланған, құмыраның төменгі бөлігінде омыртқадан 2 см қашықтықта құмыра салынған. Теріні құмыраға максималды биіктігі 1 см -ге дейін тартқанда, оның тығыздығын бұзбауға тырысып, омыртқаның бойымен бел аймағының соңына дейін мұқият қозғалу керек. Содан кейін банка ақырын және мұқият төмен түсіріледі.
Бірінші массаж омыртқаның әр жағында 2-3 минутқа жүргізіледі. Соңында, веноздық қанның қозғалысы бағытында банканы жоғары көтеру керек. Сеанстан кейін теріде тұрақты қызару пайда болады, себебі тері тамырлары кеңейеді. Бұл кезде кіші жамбасқа қан тасымалдайтын тамырлардың максималды рефлекторлық кеңеюі байқалады.
Артериялық қанның келуі, веналық қан мен лимфаның шығуы қалпына келеді, тоқырау жойылады. Үйде банка массажын жасай отырып, сіз потенциалды жақсарта аласыз, эрекцияның ұзақтығын арттыра аласыз.
Физиотерапиялық процедуралар
Әр пациентке дұрыс таңдалған физиотерапиялық процедуралар жыныстық функцияны жақсартуға көмектеседі. Физиотерапияның көмегімен эрекция уақытын қалай көбейту керектігін емдеуші дәрігер ғана ұсына алады.
Науқастың жағдайына, оның жасына, қатар жүретін аурулардың болуына байланысты эрекцияны күшейтетін келесі процедуралар түрлері тағайындалады:
- невротикалық бұзылуларды жою, ұйқыны қалыпқа келтіру - мойын аймағындағы седативтермен электрофорез, электр ұйқы және т. б . ;
- қан айналымын қалыпқа келтіру және жамбас мүшелерінің тіндерінің қалыпты тамақтануы - магнитотерапия, лазерлік терапия, тік ішектің электрлік стимуляциясы; электрлік балшықпен емдеу;
- гипоталамус пен гипофиздің гормондарының синтезі мен секрециясын ынталандыру, бұл өз кезегінде гомондардың өндірісін ынталандырады және жалпы жыныстық функцияны жақсарта алады-трансцеребральды ультра жоғары жиілікті терапия, озон терапиясы; бұл өз кезегінде эрекцияның ұзақтығын едәуір арттыруы мүмкін.
Тамаша нәтижеге курорттық емнің көмегімен қол жеткізуге болады. Мұнда физиотерапиялық процедуралардың аппараттық түрлері табиғи факторлардың әсерімен біріктіріледі - бальнеотерапия мен балшықпен емдеу, бұл эрекцияны жаңа деңгейге көтеруге, жыныстық қатынастан толық қанағаттануға қол жеткізуге мүмкіндік береді. Дәрігердің ұсынысы бойынша курортқа барған дұрыс, ол берілген науқас үшін ең қолайлы шипажайды таңдайды.
Рефлексология
Қытай медицинасындағы мыңдаған жылдық тәжірибені қазір бүкіл әлем қабылдады. Дене бетінде энергетикалық арналар бойымен орналасқан акупунктуралық нүктелерге (меридиандар) әсер ету эрекцияның едәуір ұлғаюына әкеледі. Бұл процедуралар есірткі қолданбай -ақ еркектің күшін арттыра алады.
Рефлексология курсы жыныстық өнімділікті барынша жақсартуға мүмкіндік береді.
Ежелгі қытайлық дәрігерлер CHI энергиясы барлық мүшелер мен жүйелердің жұмысына жауап беретін меридиандар бойымен қозғалады деп сенген; қазіргі медицина емдік әсерді АТ мен түрлі ішкі ағзалар арасындағы рефлекторлық байланыспен түсіндіреді. АТ әсер етеді:
- акупунктура;
- нүктелік массаж;
- жусан темекі және басқа да әдістермен жалын (жылыну).
Психотерапия
Бұл эректильді дисфункцияны кешенді емдеудің ең маңызды компоненті, себебі ол әрдайым невротикалық бұзылулармен бірге жүреді. Жүрек -тамыр жүйесі ауруы мен ЭД арасында нақты байланыс болған жағдайда да, невроз белгілері уақыт өте келе қосылады. Бұл жағдайда ер адам өзіне деген сенімділікті жоғалтады, бұл төсекте ғана емес, жұмыста да, басқалармен қарым-қатынаста да сәтсіздікке әкеледі.
Психотерапия курсы психикалық тепе-теңдікті қалпына келтіруге, өзін-өзі бағалауды арттыруға, отбасылық және әлеуметтік байланыстарды жақсартуға, тұрақты нейропсихикалық жағдайды сақтауға мүмкіндік береді.
Дәрі -дәрмекпен емдеу
Дәрілік заттардың көмегімен эрекцияның ұзақтығын қалай арттыруға болатынын емдеуші дәрігер тексеруден кейін ғана айта алады. Бүгінде ерлердің репродуктивті жүйесінің қызметін жақсарту үшін әр түрлі препараттар шығарылады. Білікті маман ер адамға эрекцияның ұзақтығын арттыруға көмектеседі, тіпті ең қиын және дамыған жағдайларда.
Эректильді функцияны жақсартудың және тұрақты эрекцияны алудың ең тиімді құралы қазіргі уақытта FED-5 тежегіштер тобынан (фосфодиэстеразаның 5 типті ферменті) препараттар болып саналады.
Бұл препараттардың әрекеті қан тамырларының тегіс бұлшықеттерінің тез босаңсуына және жыныс мүшелеріне қанның түсуіне жауап беретін затты ыдырататын фермент функциясының бәсеңдеуімен байланысты. эрекцияБұл топтағы препараттар эрекцияны едәуір жақсартады және өмір сүру сапасын жақсартады.
IFED-5 дәріханадан тек дәрігердің рецептісімен сатып алуға болады. Олар эрекцияның ұзақтығын ұлғайтуға өте ыңғайлы, бірақ ішкі ағзалардың ауыр ауруларында, әсіресе жүрек -қантамыр жүйесі, бауыр мен оптикалық жүйке ауруларында қарсы. Оларды нитроглицеринмен және АҚ төмендететін дәрілермен бір мезгілде қабылдауға болмайды - бұл қан қысымының күрт төмендеуіне және есінен танып қалуына әкелуі мүмкін.
Эректильді препараттарды рецептсіз рецептсіз сатып алуға болады.
Зиянды әдеттерден арылу
Эректильді функцияны жақсартудың тағы бір маңызды шарты - бұл сіздің өмір салтыңызды түбегейлі өзгерту. Сексологтар мен урологтар не ұсынады:
- темекі шегуді тастау - никотин қан тамырларын тарылтады, оларды сынғыш етеді, бұл жыныс аймағына теріс әсер етеді;
- алкогольдік сусындардан бас тарту - этанол мидың, жүйке жүйесінің жұмысын бұзады, жүрек -қантамыр жүйесіне теріс әсер етеді, бұл потенциалдың төмендеуіне әкеледі;
- белсенді уақыт өткізу - отырықшы өмір салты тоқырау процестерді тудырады, жамбас мүшелеріне қан мен оттегінің келуін бұзады, бұл тұрақсыз эрекцияға, либидоның төмендеуіне әкеледі.
Жасына қарамастан, ер адам белсенді өмір салтын ұстануы керек. Ол үшін күн сайын кем дегенде бір жарым сағат жаяу жүру жеткілікті. Жүзу, велосипед тебу, жүгіру пайдалы болады.
Ондаған жылдар бойы жыныстық белсенділікті ұстап тұру үшін және осы салада сәтсіздікке ұшырамау үшін урологтар мен андрологтардың кеңестеріне құлақ асу қажет.
Егер сіз бұл сәттерді мүмкіндігінше ертерек түсінсеңіз, мамандармен кеңесіп, еркектің күшін түзетуге бағытталған зиянсыз дәрілердің барлық түрін қолданыңыз, сонда сіз өзіңіздің құрметті жасыңызға дейін керемет ғашық бола аласыз.